Conseils d'utilisation: Augmentation des réserves énergétiques les 3 jours précédents le trail : boire chaque jour 150 g de Malto antioxydant dilué dans 1,5 L d'eau. Dernier repas avant course : 1/3 Gatosport accompagné éventuellement d'eau, de thé ou de café. Juste avant le départ, prendre un Gel antioxydant liquide. Boire dès le départ et régulièrement toutes les 10 minutes : 1 à 2 gorgées d'Hydrixir Longue Distance. En cours d'épreuve, consommez à intervalles réguliers toutes les 45 mins à 1 heure des gels et des barres énergétiques.